怎么挑选护眼灯

　　市场上护眼灯太多了，在选择护眼灯的时候是个大问题，不知道怎么选择，以下有挑选护眼灯的选择技巧，大家去看看吧。

　　一、注意避免眩光因为必须长期专注的使用视力，所以在选择桌灯时，首先要注意的，就是避免眩光和反射光的产生。眩光会造成我们阅读时的困难度，容易造成眼睛疲劳、酸痛、或头痛等不适。

　　二、为了能将大部分的光线投射到桌面，书写台灯的光源安装位置通常是水平或向下。书写台灯处于正常工作位置时，主要的光学性能要求有三点：

　　1.遮光性：人处于正常坐姿的情况下，眼睛向水平方向看，应看不到灯罩的内壁及光源;

　　2.桌面照度要求：台灯照射的工作区域内应≥250lx，最低照度应≥120lx;

　　3.照度均匀度要求：应确保受台灯照射的工作区域内，照度相对均匀，不能产生特别亮或暗的光斑。

　　三、一拉、二调、三摇、四触摸。“拉”是指将电源线插头拔离插座，用力将电源线拉向灯腔外，看电源线的连线是否牢固。电源线不能从灯腔中脱落。“调”是指调节台灯的各种工作位置，调节时，不能发出声响，调节后工作位置应能方便可靠地锁紧。“摇”是指将台灯调至最不 利的工作位置，然后轻轻摇晃台灯放置的平面，看台灯是否容易翻倒，台灯平稳性不好，就容易翻倒。“触摸”是指将台灯点亮一段时间(2小时)后，用手触摸灯 罩等使用时容易触及的发热部件是否烫手，以防日后使用时被意外烫伤。

　　希望可以帮助大家挑选合适的护眼灯。