护眼灯可以保护眼睛吗？

　　现在工作、学习压力大，在工作、学习期间眼睛的视力越来越差，选择一款适合的护眼灯是个好的选择，选择护眼灯真的可以保护眼睛吗，怎么正确的选择护眼灯。

　　护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，它使用了变频电子镇流器，加快闪烁速度，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下对人们学习、办公，短时间内会起到保护眼睛的作用。

　　在解说护眼灯有用吗这个问题前，给大家说说普通台灯与护眼灯的区别。普通台灯在50赫兹的交流电状态下正常工作的时候，每秒钟会发生闪烁100次左右，如此高的闪烁频率，光靠人眼是看不出来的。这样的结果就是在台灯下时间一长，再加上不注意用眼卫生，极其容易导致近视。

　　而大部分护眼灯与普通台灯不一样在于将50赫兹的电频率提高到40000至55000赫兹，而相应的台灯每秒钟的闪烁频率就会大幅度下降，有的甚至可以下降为零，从而起到保护视力的功能。

　　护眼灯有用有没有用，并不能一概而谈，因为每一款护眼灯的材质与做工都不一样。另外根据调查发现，灯光过亮或过暗对眼睛都有损害，会导致视疲劳，从而使近视加深，同时光的频闪也会对眼睛产生不良影响。而市面上存在一些护眼灯的光过亮，反而对眼睛不好。所以提醒大家要购买护眼灯，切忌盲目轻信商家的宣传，要进行购买行为的时候一定要选择正规大厂家生产的产品，并且看清是否有3C标识。在使用护眼灯的时候，不要距离人体太近。同时尽量减少使用护眼灯的时间，防止视力过度疲劳引起眼球不适。光线要适度，不要用功率过大的灯管，因为光线太刺眼同样会伤害眼睛。

　　护眼灯的选择

　　照射房间的亮度并不比节能灯出色，因为LED灯只在直视的狭小角度内有高亮度，而偏离该角度后光线会迅速减弱。

　　功率过大的灯对视力损害是无法修复的，并不是灯越亮就越好哦。其次，光照高度太低的灯对视力有危害，所以要平衡灯光的亮度。再次呢就是裸露在外的灯管发出的眩光对视力有危害，买灯的时候一定要注意不要买灯管裸露在外面的。最后，电磁辐射对眼睛有危害，要询问这款灯的构造，特别要注意电磁辐射。

　　护眼灯的光照温和，可以保护人的眼睛。